Le temps est impitoyable et, par conséquent, l'augmentation du potentiel chez les hommes après 60 ans est une question importante, intéressante et parfois controversée. Chez les hommes après 35 ans, il y a des difficultés avec la puissance, une diminution de la libido, et cela affecte la santé mentale et physique des hommes.
Qu'est-ce qui affecte la dysfonction érectile
À 60 ans, le corps masculin réduit la production de testostérone, et sans cette hormone importante, la puissance est impossible. Le manque de testostérone adéquate affecte un homme, l'empêchant de désir sexuel. Les raisons qui contribuent au déclin potentiel sont les suivantes :
- Prendre de la drogue. La marijuana est très dangereuse.
- Alcoolisme. Chez les hommes souffrant d'alcoolisme, les troubles potentiels surviennent avant 60 ans.
- Le tabagisme est une dépendance qui affecte la circulation sanguine. Le système reproducteur masculin souffre également de ces effets secondaires.
- Facteurs psychologiques, présence de situations stressantes constantes. Le fond hormonal dépend aussi de l'environnement dans lequel se trouve la personne. Le stress fréquent supprime le désir sexuel.
- Présence constante en position assise. La position assise du corps n'est pas destinée naturellement au corps humain. Fixe et prolongée dans cette position contribue à la perturbation du flux sanguin dans les organes pelviens.
- Fatigue chronique et envie de dormir. Le corps masculin ne peut pas produire de testostérone dans un état de privation constante de sommeil.
- Avec des problèmes de reins et des maladies du système génito-urinaire, la puissance chez les hommes s'aggrave.
- Une mauvaise nutrition, le manque de quantités adéquates de vitamines et de minéraux dans les aliments provoquent des perturbations dans tout l'organisme, y compris la fonction sexuelle.
- Avec le surpoids, le diabète chez les hommes, les problèmes de puissance sont plus susceptibles de se développer.
- Les maladies cardiaques affectent le système circulatoire et, par conséquent, le flux sanguin vers les organes génitaux dépend du fonctionnement du muscle cardiaque. Les troubles des glandes endocrines augmentent le risque de problèmes de désir sexuel.
- Les maladies génitales passées ou les complications d'infections sexuellement transmissibles peuvent avoir un impact négatif sur la santé des hommes.
Méthodes de récupération
Le potentiel peut être restauré de la manière suivante :
- Pharmacothérapie injectable. Cette méthode se distingue par son efficacité et son coût élevés. Effet sur la puissance : les érections apparaissent immédiatement et sans désir sexuel en raison de l'expansion des vaisseaux sanguins dans les organes sexuels. Vous ne pouvez pas injecter plus de 3 fois par semaine. Contre-indications: maladie du cerveau, diabète sucré. Dans les situations les plus avancées, cette méthode n'aidera pas à améliorer la fonction sexuelle.
- méthodes médicales. La prise de pilules spéciales améliore la fonction sexuelle chez les hommes de tout âge. Les pilules pour augmenter la puissance n'affectent pas l'état général du corps, rendent les rapports sexuels plus intenses, plus lumineux, l'orgasme plus agréable. L'avantage est que cette méthode est généralement disponible, sûre et élimine même les problèmes potentiels (sur fond de troubles psychologiques). L'inconvénient de cette méthode est que même après la récupération du potentiel chez les hommes, les représentants du sexe fort continuent de l'utiliser en raison des sensations agréables qui surviennent (la dépendance émotionnelle apparaît).
- Les améliorations apportent un régime alimentaire spécial et de l'exercice. Ils ont un effet positif sur la santé globale, le résultat ne dure pas des heures, mais tout le temps. L'inconvénient de la méthode est la durée du traitement, qui n'est pas toujours possible.
- Intervention chirurgicale. Cette méthode est utilisée par les hommes de plus de 60 ans lorsque les autres méthodes se sont révélées inefficaces. La chirurgie est pratiquée sur le canal du pénis, ce qui lui permet de se remplir de sang plus rapidement et d'entrer dans un état érectile. Les conséquences de la procédure sont individuelles pour chaque homme, mais les résultats justifient les attentes : le potentiel s'améliore, la vie sexuelle s'améliore.
Remèdes naturels pour augmenter la puissance chez les hommes âgés de 60 ans :
- Utilisation d'aphrodisiaques. Ces médicaments peuvent améliorer la vie sexuelle : ils augmentent le flux sanguin vers les organes génitaux, augmentent le désir sexuel, augmentent les sensations pendant les rapports sexuels, ont un effet positif sur la qualité et la durée de l'intimité.
- Les graines de citrouille ont des propriétés médicinales et ont un bon effet sur le corps masculin. Ce composant biologique est la prostatite prophylactique, réduit les symptômes de l'adénome de la prostate, améliore la santé dans les maladies du système génito-urinaire et stimule le système immunitaire.
- La décoction, le thé, la teinture à la racine de ginseng ont un effet positif sur les vaisseaux sanguins des organes pelviens. Ce médicament est utile pour les hommes qui souffrent de dysfonction sexuelle due à la fatigue physique, aux troubles émotionnels et hormonaux.
- St. La teinture de millepertuis a un effet bénéfique sur le système nerveux et augmente également la puissance chez les hommes de tous âges. La récupération potentielle se produit en raison d'un état mental accru, d'un désir sexuel accru.
- L'utilisation de pollen de fleurs peut restaurer la force masculine, normaliser la fonction érectile du corps après 60 ans.
Certaines vitamines et certains minéraux peuvent améliorer la fonction sexuelle. Ceci comprend:
- Zinc. Ces minéraux contribuent à la récupération de la puissance chez les hommes. Il affecte la production de testostérone, entraînant une augmentation des propriétés érectiles. Un grand nombre de ces minéraux se trouvent dans les framboises et les fraises, qui ont des propriétés aphrodisiaques pour les hommes et les femmes.
- fer à repasser. Ce minéral précieux augmente le désir sexuel, a un effet positif sur la qualité des rapports sexuels.
- Phosphore. Le manque de minéraux dans le corps peut contribuer à une diminution de la libido.
- Potassium. Ces minéraux sont responsables de l'énergie et de l'excitation nerveuse. Si une personne manque de ce composant, elle devient somnolente, léthargique et le désir sexuel ne se manifeste pas.
- Vitamine E. Cette vitamine est responsable de la libido. Mais dans les aliments, la quantité est très faible et vous devez donc acheter des suppléments nutritionnels spéciaux.
- Calcium. Ces éléments chimiques affectent la fertilité masculine. L'excès de minéraux contribue à une éjaculation rapide, et sa carence entraîne une diminution de la libido et des problèmes de puissance.
- Protéine. Sans cet élément, le corps masculin ne produira pas de sperme en quantité suffisante. L'approvisionnement du corps en aliments protéinés a un effet positif sur la qualité de la vie sexuelle, la production de testostérone et la réactivation rapide après un rapport sexuel.
Entraînement spécial
Les squats aideront à rétablir le flux sanguin vers les organes pelviens. Il est important de faire l'exercice correctement : accroupissez-vous le plus profondément possible, tendez les fesses. Ne soulevez pas vos talons du sol !
La rotation pelvienne aide à normaliser le flux sanguin. Chaque jour, vous devez faire 40 tours dans un sens et le même nombre dans l'autre sens.
Pour améliorer les muscles du dos, l'état de la colonne vertébrale et des organes génitaux aidera à incliner le corps vers l'avant et vers l'arrière. L'exercice doit être fait 50 fois par jour.
Une augmentation de la puissance après 60 ans est possible, mais pour cela, il est nécessaire de se débarrasser des causes de détérioration de la fonction sexuelle, ainsi que d'améliorer l'état général de l'organisme dans son ensemble. Pour augmenter la puissance, vous devez suivre une nutrition appropriée, faire de l'exercice et surveiller votre santé psychologique. Seulement dans ce cas, la puissance de l'homme ravira au-delà de son âge.